Mammas emocionālā veselība

Šoreiz uz sarunu aicināju 3 bērnu māmiņu, PEP mammu Silvu Atvaru, kuras sociālo tīklu profils pauž – Ticība Dievam ir manas dzīves pamats. Skaidrojums vārdu savienojumam PEP mamma  ir – Pirmā Emocionālā Palīdzība. Mēs, kā mammas zinām, ka ne vienmēr mūsu mazulīši laimīgi guļ mūsu rociņās guginādami – piedzīvojam arī daudz nesaprašanu pilnu momentu, tāpēc tik ļoti vajadzīgs atbalsts un padoms no mammām, kuras tam izgājušas jau cauri, vai speciālistiem, kuri ar prieku satiks mūs mūsu akūtajā vajadzībā, neskaidrībā. Runājām par to, cik svarīgi mammai pašai ievilkt elpu un atpūsties, lai mēs spētu dot saviem bērniem, vīriem, kalpošanai. Tam nav jābūt ceļojumam reizi gadā vai plānotam SPA braucienam, reizēm pietiek vien ar mierā izdzertu tējas krūzi. Pieskārāmies pēcdzemdību depresijas tēmai, kāpēc tā vispār sākas un kā varam palīdzēt kādai māmiņai, vai pašas no tās izkļūt. Cik svarīgs ir atbalsts no tuvo cilvēku puses mirklī, kad mazulītis piedzimis, nevis nākot ciemos, bet iepriecinot ar siltu maltīti un izvedot pastaigāties savu suni. Bērna raudāšana – kas tad tā vispār ir? Kāpēc mans bērniņš raud?